半岛登录为提拔伟巨匠生矫健第一的教养理念，遵从教养部办公厅《闭于展开2021年“师生矫健 中国矫健”中央矫健教养举动的告诉》央求，山东省教养厅委托山东教养电视台规划造造了《新讲堂·矫健校园》系列节目。

　　儿童是祖国的异日，少年强则国强。中幼学生不单处于延长学问的闭头期，并且正处于身体发展发育、变成矫健体魄的闭头期，他们的矫健闭乎咱们民族的异日饮食。

　　据报道，目前，我国一方面跟着糊口秤谌的普及和食物特别是零食的雄厚，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中发展发育拙笨、血亏、微量元素缺乏的比例也不低，以至一经浮现慢性疾病低龄化迹象。两种气象说明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。浮现这些题主意来源大家与伙食机闭不对理，不矫健的糊口方法亲切干系。中幼学诞辰常伙食正在满意发展发育的需求条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理伙食。

　　而说到矫健饮食，大家容易浮现一个歪曲，那便是只珍视什么不要吃，什么要多吃，并且总舛讹认为只须吃少数几种矫健食物，就能担爱护分平均。 本来，要念获得好的养分，最要紧的不是某一种食品饮食，而是矫健的饮食形式。 就恰似一种笑器无法奏响奇妙的交响笑，只须种种笑器和睦组合，才智获得音笑的远大美感。 饮食也是相同，务必由多种别、多种类的食品合理搭配正在一齐，才有利于养分平均。

　　本期《新讲堂·矫健校园》邀请到了山东省疾控中央食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的干系题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与矫健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的生长有什么影响？

　　什么样的饮食才是矫健的饮食？反时节生果和蔬菜对孩子的矫健有影响吗？应当若何去抉择？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教养卫视收看《新讲堂·矫健校园》。

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