宝山融媒体核心和宝山区各大病院联络打造的医疗康健科普类节目《指尖医师》，特邀上海市、区医学专家为您鉴别疾病蛛丝马迹、解读疾病背后的秘密……

　　同时，节目还将为您供给上海医学巨擘专家的预定挂号，为您的康健生计保驾护航！

　　您明晰“地中海饮食”吗？您传闻过“地中海饮食”吗？地中海饮食是源泉于希腊、西班牙、法国等极少环地中海国度及区域的一种饮食方法，以蔬菜、生果、五谷杂粮等植物性食品为主，辅以豆类、坚果、海鲜、瘦家禽及富含不饱和脂肪酸的橄榄油等，推选适量食用乳成品、蛋类、少量红酒，局限食用加工类的食物，如红肉类等，其包括的食品以高钙饮食、高纤维、抗氧化为主。

　　因地中海饮食可能下降血汗管疾病饮食饮食、中风、晚年黄斑变性、慢性闭节炎危险及延缓认知阻挡，它已继续6年位居环球最佳饮食榜首。

　　固然地中海饮食包括多种有益食品，但仍需平衡炊事的同时僵持适度运动。究竟唯有管住嘴、迈开腿，才力使康健收益最大化。

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