半岛注册科技日报讯 （记者张佳欣）表地时分6月15日，正在芝加哥实行的2023年美国内渗透学会年会上，纽约大学朗格尼强壮中央发布的切磋显示，行为间歇性禁食的一种局面，早段限时饮食（eTRF）可改正血糖水准的颠簸，并节减血糖高于平常水准的时分。切磋初度确定，这些改正与体重减轻无闭，也即是说饮食，假使没有减肥，这种进食政策也有帮于改正代谢强壮。

　　eTRF意味着正在一天中的早些时分进食半岛注册，早点吃晚餐或不吃晚餐。以前的切磋出现，这种局面的间歇性禁食可改正心脏代谢强壮和血糖水准。

　　为明白这些改正是否与体重减轻相相闭，切磋职员开拓了一项随机的卡途里交叉监视进食切磋。他们将10名糖尿病前期和肥胖介入者的eTRF形式（下昼1点之前一经消磨了80%的卡途里）与一样的进食形式（下昼4点之后消磨50%的卡途里）实行了斗劲半岛注册。

　　正在前7天，介入者被随机均匀分拨践诺eTRF或一样的进食形式，并正在接下来的7天切换到另一组。正在此时代，切磋职员为介入者供给足够的食品，以满意他们为支持体重的热量需求，同时保障确定这一政策的后果独立于体重蜕化。正在全部切磋历程中，介入者佩带连绵血糖监测仪。切磋职员正在第1天、第7天和切磋解散时的第14天性别对介入者实行了糖耐量试验。

　　切磋职员出现，正在全部切磋历程中，介入者的体重都依旧太平。与一样的进食形式组比拟，eTRF导致血糖颠簸的均匀幅度低重，超越平常边界的时分节减。

　　切磋职员展现，一天中早些时分摄入大部门卡途里可节减血糖升高的时分，从而改正新陈代谢。这些出现注明，eTRF拥有改正血糖水准的潜力，与体重无闭。半岛注册早段限时饮食可刷新代谢强健